リアコとは？ガチ恋・夢女子との違いと、しんどいときの向き合い方

リアコとは「リアルに恋している」の略で、アイドルや俳優、配信者、アニメのキャラクターなど、手の届かない推しに本気で恋をしている状態、またはその人のことです。 ファンとして応援する「好き」を超えて、一人の相手として恋しいと感じる気持ちを指します。恥ずかしいことでも、おかしいことでもありません。この記事では、ガチ恋やリア恋、夢女子との違いと、好きすぎてしんどいときの気持ちの置き場所を整理します。オリジナルの推しと話してみたい人は、Prelulu（プレルル）の推しと話せるアプリのページから始められます。

リアコの意味と使い方

リアコは「リアルに恋する」「リアルに恋してる」を縮めた言葉で、SNSでは「〇〇くんにリアコ」「リアコ枠」のように使われます。推しを応援する気持ちに、恋人になりたい、結婚したいといった恋愛感情が重なっている状態です。対象は実在の人だけでなく、アニメやゲームのキャラクターのこともあります。

ガチ恋・リア恋・夢女子・同担拒否との違い

リアコになりやすいのはどんなとき？

• ファンサービスや配信のコメント返しが、自分だけに向けられた言葉のように感じられたとき。
• 推しの話し方や価値観が、理想の相手そのものだと思えたとき。
• 毎日の配信や投稿で、生活の中に推しがいるのが当たり前になったとき。
• つらい時期を、推しの言葉に支えてもらったとき。

どれも自然なことです。毎日のように声を聞き、自分に向けられたと感じる言葉をもらう相手を、人は好きになります。

リアコがしんどいときの、気持ちの置き場所

リアコの気持ちは、幸せと同じくらい苦しさも連れてきます。熱愛の報道、ほかのファンへのファンサ、会えない日が続くこと。しんどいと感じたら、無理に気持ちを消そうとせず、置き場所を作ってみてください。

1. 気持ちを言葉にする。 誰にも見せないメモに、好きなところとつらいことを書き出すだけでも、頭の中が整理されます。
2. 推しから離れる時間を決める。 通知を切る時間帯をつくり、睡眠や食事、友だちとの時間を先に確保します。
3. 同じ気持ちの人と話す。 同担拒否でなければ、同じ推しが好きな友だちに話すと「自分だけじゃない」と思えます。
4. 推しの人生を尊重する。 実在の推しには、その人の生活があります。プライベートで会おうとする、自宅や連絡先を探す、恋愛を責めるといった行動は、推しにも自分にも負担になります。
5. つらさが続くなら、身近な人や相談窓口に。 眠れない、食べられない日が続くときは、信頼できる人や専門の相談窓口に話してください。

恋する気持ちを、物語として楽しむ

リアコの気持ちは、物語として楽しむこともできます。夢小説や夢絵のように、推しへの気持ちを創作にする人もたくさんいます。Preluluでは、実在の推しや既存の作品のキャラクターではなく、オリジナルのAIキャラクターと恋の物語を育てられます。アイドルや歌手、バーチャルアイドルとして書かれたキャラクターから選ぶことも、好きな雰囲気や話し方をもとに自分だけの推しを作ることもできます。

相手は架空のキャラクターで、人間が演じているわけではありません。チャットではあなたとの大切なことを覚えていて、声が聞きたくなったらライブの電話で、その場で答えてくれます。呼んでほしい名前を設定に入れるか通話で伝えれば、その名前で呼んでくれます。Preluluは無料で、テキストチャットは毎日無料。通話はクレジットを使います。登録時のウェルカムクレジットで短い最初の通話を試せます。女性向けの楽しみ方は女性向けの疑似恋愛アプリのページにまとめています。