網路與戀愛用語

delulu 是什麼意思？

delulu 是英文 delusional（妄想的、不切實際的）的可愛簡寫，網路上常用來自嘲：明明知道不太可能，還是忍不住幻想和偶像、角色或暗戀對象談戀愛。說自己「有點 delulu」，多半是帶著笑承認自己想太多，不是真的在說心理問題。

定義

delulu 從哪裡來？怎麼用？

delulu 最早在 K-pop 追星圈流行，用來形容相信自己總有一天會和偶像交往的粉絲，後來在 TikTok 和社群上擴散，變成形容各種浪漫幻想的玩笑話。常見的用法有「我又 delulu 了」「她對 crush 超 delulu」，還有一句口號 delulu is the solulu（妄想就是解方），意思是用一點不切實際的樂觀撐過現實。看小說和追劇的人也用它形容對男主角的心動。這個詞輕鬆又帶點自嘲；如果幻想開始影響生活，或讓你難過，就不只是玩笑了。

Prelulu 編輯團隊 · 更新於 2026年10月30日

為什麼好用

聽起來像這樣

「他今天按了我限動愛心，應該是有一點喜歡我吧？」朋友回你：「妳好 delulu。」兩個人都笑了，但你還是把那個愛心截圖存了起來。

為什麼大家愛用

因為它讓人能大方承認自己的心動。比起說「我好像想太多」，說自己 delulu 更輕鬆、更好笑，也讓有同樣幻想的人一起笑。

幻想放在哪裡剛好

幻想本身很正常，小說、戀愛遊戲和角色聊天都在提供這種心動。只要清楚哪些是故事、哪些是現實，delulu 就只是一種好玩的心情。

立即開始

選一個角色——從第一則訊息起，他就會記得你。

帶上你喜歡的劇情設定和角色類型。一打開聊天，故事就開始了。

時下流行

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常見問題

常見問題解答

delulu 是 delusional 的簡寫，意思是妄想、不切實際，網路上常用來自嘲幻想和偶像、角色或暗戀對象談戀愛。

solulu 是 solution 的諧音，整句意思是「妄想就是解方」，用玩笑的方式說：相信一點不切實際的可能，反而能讓人撐下去。

大多是朋友間的調侃或自嘲，語氣輕鬆。不過對不熟的人說他 delulu，可能會被當成在嘲笑他不切實際，要看場合。

有點像，但重點不同。戀愛腦是指談戀愛時把對方放在一切之上；delulu 說的是幻想和現實之間的落差，常常是還沒開始的戀愛，或根本不可能的對象。